选择可信赖的产品，不使用来源不明的填充物或药品。

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适度使用化妆品：选择适合自己肤质的产品，不过度依赖
使用美容仪时，遵循产品说明，不可过度依赖
使用护肤品时应遵循产品说明：不同肤质适用的产品可能不同。
对巧克力过敏的人要注意选择无乳糖或标明不含可可的产品。
遵循医嘱，不要过度依赖药物或产品改善效果。
尽量不购买来源不明的散装食品
食品经营者不得销售过期、变质或者来源不明的食品。
购买驱虫产品时，选择信誉好的品牌，保证药品有效。
7. 节约能源：关掉不使用的电器，选择节能产品。
使用非处方药物时，遵医嘱，不可随意增减药量或更换产品

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