买菜分量适度：按需购买，避免买多了造成浪费。

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购买食材时按需购买，避免浪费
菜市场购买：尽量在菜市场购买散装蔬菜，按需称重，减少浪费。
购买适量食材，按需烹饪，避免过度准备。
购买家具前，先测量空间尺寸，避免买大了浪费或者买小了需要重新购买
购买散装食品，按需取用，避免剩菜浪费。
测量墙面面积，避免购买过多造成浪费
合理规划饮食，按需购买食材，避免买多了过期
购买散装食材，按需购买，避免过量
适量储备食物，避免频繁购买造成浪费。

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