生活趣味分享17: 每周设定一个小目标，比如少喝一杯饮料，奖励自己一次瑜伽课程。

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设定运动奖励机制，比如完成一周目标就奖励自己一次
每周设定一个小目标，完成后给自己一些奖励，增加成就感。
每周设定一个小目标，实现后给自己奖励
设置目标和奖励：每达成一个小目标，给自己一些奖励。
每周设定一个小目标，实现后给自己一个小奖励，增强动力。
每周设定一个小目标，实现后给自己小小的奖励。
设定并达成一个小目标，每完成一次都给自己奖励。
制定奖励机制：每完成一个小目标，给自己一些小奖励。
每周设定一个小目标，实现后给自己个小奖励，增加乐趣
每天设定一个小目标，完成后给自己一个小小的奖励

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