用酸奶拌面：增加韧性，吃起来Q弹

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用酸奶油拌沙拉，增加奶香和口感
泰国酸辣虾面，面条Q弹，配上酸辣酱和大虾，口感十足。
搅拌酸奶时，可先将酸奶和水果一起放入，然后用慢速搅拌均匀。
用咖啡煮面：增添风味，面更Q弹。
用酸奶拌饭，增加口感和营养
煮面时加入冷水，能保持面条Q弹
制作酸奶：将牛奶加热后冷却，加入活性乳酸菌，搅拌均匀后放入冰箱发酵。
酸奶拌蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，增加酸奶口感
用酸奶拌沙拉：酸奶的酸味平衡蔬菜的清爽，营养又好吃。

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