洗发时不要过度搓揉头皮，以免刺激油脂分泌

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洗发水应避免直接接触头皮，以免刺激油脂分泌过多
定期去角质，但不要过度，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
不要过度清洁：过度清洁反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重黑头问题。
不要过度抓挠头皮，以免刺激产生更多油脂
避免过度清洁，过度清洁反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂
不要过度清洁：过度清洁会破坏皮肤屏障，反而刺激皮脂分泌。
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