自我接纳:接受自己有时会感到焦虑,而不是抗拒它。
发布时间:2024-10-14 19:54
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学会自我接纳,接受自己的情绪,而不是抗拒或否认。
面对焦虑,学会自我接纳:理解并接受自己有焦虑情绪,而非对抗它。
自我接纳:接受并理解自己的情绪,而不是抗拒它
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了解并接受自己的焦虑,而不是对抗它
自我接纳:认识到每个人都会有焦虑,接纳自己的感受。
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