婴儿困倦时，稳定的声音和温暖的环境有助于入睡

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婴儿在困倦时可以轻轻摇晃，帮助他们入睡
为婴儿营造安静、暗淡的睡眠环境有助于入睡
在婴儿困倦时提供安静舒适的睡眠环境是关键
使用白噪音有助于安抚婴儿，减轻入睡困难。
保持睡眠环境安静、暗淡和适宜的温度有助于婴儿深度睡眠。
婴儿在困倦时更容易入睡，要善于捕捉信号
让婴儿养成独自入睡的习惯有助于他们的情绪稳定和安全感。

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