蒜蓉西兰花，蒜末用油爆香，提升香味。

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蒜蓉西兰花，蒜末要用热油爆香
做蒜蓉西兰花，蒜末要用热油爆香
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，撒上蒜末、盐、胡椒粉，热油锅爆香蒜末，淋在西兰花上，再淋点热油即可。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，热锅冷油爆香蒜末，放入西兰花翻炒，加盐和鸡精调味。
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水，热锅冷油爆香蒜末，加入西兰花翻炒，加盐调味。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出沥水，大蒜剁碎，热锅凉油爆香蒜末，放入西兰花翻炒，加盐调味，出锅前淋些热油增香。
蒜蓉西兰花：先焯水后用蒜末爆香增香
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，出锅前加盐调味。
蒜蓉西兰花的做法：西兰花焯水，热锅冷油爆香蒜末，放入西兰花翻炒，加盐调味即可。

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