目标应具有可衡量性，如‘每周阅读3本书’

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目标应具有可衡量性，比如‘每周完成3次家庭作业’
设置阅读目标，如每周读几本书
设定阅读目标，比如每周读完一本书
设定阅读目标，如每周读几本书，逐步提高阅读量。
设定阅读目标，如每天半小时或每周一本书
设定阅读目标，如每周一本好书，保持动力。
设置可量化的目标，如每周跑步3次，每次3公里。
阅读习惯：设定目标，如每周阅读新书，保持动力。
设定阅读目标，比如每月读完一本书，有助于保持阅读习惯。
设定阅读目标，如每月读完几本书，增加阅读的动力。

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