睡眠模式定时提醒：设定好起床时间，床垫会逐渐调暗光线，模拟自然唤醒过程。

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智能闹钟可以调整起床光线，模拟自然唤醒
智能床垫能设置闹钟，逐渐调整光线以帮助用户自然醒来
使用闹钟并设置逐渐调整的唤醒模式
《自然醒：唤醒身体的智慧》提倡顺应自然的睡眠模式
使用智能闹钟，逐渐适应自然光线唤醒
选购时询问床垫是否支持定时唤醒，方便早晨叫醒服务。
如果可能，可以设置定时的自然光线唤醒
使用智能闹钟，逐渐适应自然光线调整起床时间。
部分床垫具有环境光调控功能，模拟自然光，助于早起
每晚在相同的时间上床能让你的身体逐渐适应固定的睡眠模式。

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