长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，建议每20分钟休息一下，看看20英尺（约6米）外的东西。

发布时间：2024-10-16 20:45

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长时间盯着屏幕会导致视力下降，建议每20分钟远离屏幕，看看远处放松眼睛。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛
不要长时间盯着屏幕：每20分钟休息一下。
误区：长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，需适时休息。
长时间盯着电脑屏幕不休息，视力会下降
长时间看电视会导致视力下降，建议每小时休息一会儿
避免长时间盯着屏幕，每20分钟休息一次
避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔20分钟看看远方放松眼睛
避免长时间盯着电脑屏幕：每20分钟看远处5分钟，缓解眼疲劳。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟看看远处

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