室内温度适宜，一般18-22℃，能提升睡眠舒适度。

发布时间：2024-10-17 09:33

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保持卧室温度适宜，一般18-22摄氏度较为舒适。
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保持卧室温度适中，一般18-22℃最适宜睡眠。
保持室内适宜的温度，一般18-22℃为佳
合理设置室温，一般18-22℃最适宜睡眠。

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