了解溺水后的自救和互救方法，如仰面漂浮、抓住救生器材等。

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抓住救生器材，如漂浮物或救生衣
溺水后立即抓住任何漂浮物，如木头、救生圈
抛掷漂浮物如救生圈，让溺水者抓住
抓住身边的漂浮物，如树枝、救生衣等
抓住身边任何漂浮物，如树枝、救生圈等，增加浮力
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材浮起
溺水，保持冷静，尽量屏住呼吸，抓住救生器材等待救援。
如果附近有漂浮物，如树枝、救生圈，抓住并尝试靠近水面
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材或者踢掉鞋子浮上水面。
如果附近有救生圈，迅速扔给溺水者，让他们抓住漂浮

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