提前预热烤箱，避免频繁开关造成的电能损失

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冬天使用电热毯前预热，避免频繁开关造成浪费。
合理使用烤箱：提前预热，避免频繁开关，烘焙时选择低温长烤模式。
电烤箱预热再烤：避免频繁开闭，预热后再开始烹饪更节能。
冬天使用电热毯前先预热，避免频繁开关造成浪费。
冬天使用电热毯前预热，夏天提前关闭空调，避免频繁开关造成能耗浪费。
食物储藏前应先冷藏，避免开门频繁造成能耗损失。

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