尽量在室内健身房锻炼，减少直接暴露在阳光下。

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尽量不要让热射病患者直接暴露在阳光下。
尽量在阴凉处活动，避免直接暴晒在阳光下
尽量在室内健身房或有遮阳设施的地方锻炼。
注意防晒帽子、太阳镜的使用，减少面部直接暴露在阳光下的时间。
避免将装饰画直接暴露在阳光直射下，防止褪色
避免直接暴露在阳光下，阳光会加速食物变质。
如何避免家具变形：在潮湿季节，保持室内通风干燥，避免直接将家具暴露在阳光下。
避免直接暴露在阳光下，以防加速老化
避免水管直接暴露在阳光下，可采取遮阳措施。
使用耳机，减少直接暴露在扬声器的音量下

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