蔬菜水果富含纤维，对宝宝便秘有帮助

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预防便秘：适当喂水，增加蔬果纤维摄入，帮助宝宝养成定时排便习惯。
蔬菜水果富含纤维，多吃能帮助饱腹。
宝宝便秘时，可尝试给他喝苹果水，苹果纤维有助于通便。
制作面糊可用全麦面粉，提供膳食纤维，对宝宝便秘有帮助
[蔬菜]韭菜含有丰富的膳食纤维，有助于通便防癌。
多吃蔬菜水果，它们富含纤维，能帮助饱腹。
多吃蔬菜和水果，它们富含纤维帮助饱腹。
秋季多食富含纤维食物，帮助宝宝消化。
预防宝宝便秘：定时喂奶，多喝水，适当添加膳食纤维丰富的蔬果。
[蔬菜]白菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。

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