"Time Out"：设定短暂休息时间，减少压力累积

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设定短暂的休息时间，避免疲劳累积
适度休息：短暂的休息能帮助恢复精力，减轻压力累积。
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在面临压力时，给自己设定短暂的休息时间
"Snooze Button"：帮助设定短暂休息以减轻压力
设定短暂休息时间：工作间隙进行短暂休息，有助于恢复精力。
定期休息和放松：短暂的休息可以恢复精力，减少压力。
定期休息：工作间隙进行短暂休息，避免疲劳累积。
定期休息和放松：短暂的休息能提高工作效率，减少压力。
利用短暂的休息时间：午睡或短暂休息能恢复精力

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