晚上睡觉时降低室内温度至18-20℃，减少供暖时间

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晚上睡觉时调低室内温度，但不低于18℃，降低供暖能耗
冬天睡觉时，适当调低室内温度，减少供暖能耗
冬天晚上睡觉时，降低室内温度1-2℃
晚上睡觉时，可以降低一度温度，节省电力。
晚上睡觉时，关上带有双层玻璃的窗帘，能有效降低室内温度。
降低室内温度至18-22摄氏度，有利于快速入睡。
在室外温度适宜时，适当减少室内供暖时间。
冬天降低室内温度一两度可以减少供暖消耗
冬天睡觉时尽量保持房间温度，减少夜间供暖
晚上睡觉时关闭双层玻璃窗，可以降低室内的温度，节省电力。

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