刷牙顺序应从后往前，从下往上，清洁舌头也很重要。

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刷牙时要从上往下刷，从外向内
烫衣顺序建议从后往前，从下往上，先处理难烫部位
熨烫时，从后往前、从下往上顺序进行，保持衣物平整。
熨烫顺序是从后往前，从内到外，从下往上进行，确保全面熨烫。
教婴儿刷牙从后往前刷
熨烫衣物时，尽量从后往前，从下往上顺序进行，减少反面熨烫压力。
熨烫时要从下往上，从后往前的原则进行
抚触顺序应从头到脚，由下往上进行，有助于循环
卸妆顺序一般从脸中部开始，再由下往上清洁
教幼儿刷牙要从后往前，预防蛀牙

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