培养良好的习惯，比如早起、定期复习等提升时间利用效率。

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良好习惯的养成：早起、定时复习
保持良好的生活习惯，如早睡早起，有利于提高效率
培养良好的生活习惯，如早睡早起
培养早起习惯能提升个人效率
培养良好的习惯，如早起或定时阅读
养成良好的早起习惯，提高一天的开始效率

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