注意营地的海拔高度，避免高原反应。

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避免高原反应，如需去高海拔地区，提前适应并携带防高原药品。
在山区或高海拔地区，注意高原反应的预防
在高原地区，遵守高原反应的预防措施，如慢慢适应海拔。
[注意]如果在高原地区活动，一定要注意身体反应，避免出现高原反应。
选择低海拔地区，避免高原反应影响健康。
在高海拔地区，预防高原反应需逐步适应海拔变化。
预防高原反应：慢慢适应海拔高度，携带防高原病药物
在高海拔地区，适应高原反应需要时间。
预防高原反应，如果去高海拔地区，提前适应
在高海拔地区，急救包应包括防高原反应药物

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