学会用否定句转述，表示理解而非批评

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使用"I"语句：陈述自己的感受，而非批评他人。
学会用肯定的语气表达观点，而非批评。
学会接受批评：看作是成长的机会，而非全盘否定
使用'我不理解为什么'表达疑惑，而非批评
积极面对批评：看作是改进的机会，而非否定。
用"我"语句：表述问题，而非"你"引起的困扰。
批评时，以建设性反馈为主，而非全盘否定。
学会用"我"语句表达感受，而非指责对方
有效沟通：清晰表达感受，而非指责，以理解而非批评为主。
学会用“折扣”而非“降价”进行表述

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