手机调成静音，避免响铃引起恐慌，但也要留意救援信号。

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在等待救援期间，尽量保持安静，避免引起恐慌。
在救援过程中，保持冷静，避免恐慌影响判断。
保持冷静，避免过度恐慌，因为慌乱可能会影响救援效率。
救援过程中，保持冷静，不要让恐慌影响判断
在救援过程中，保持冷静，避免恐慌影响自己的判断。
手机调成振动，以防掉落摔坏，但也要注意接听求救信号。
溺水现场应保持安静，避免引起更多恐慌。
不要随意传播未经证实的疫情信息，避免引起恐慌。
食物中毒后，不要随意传播信息，以免引起恐慌。
火灾发生时，保持安静，避免制造更多噪音，引起恐慌。

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