把重物放在底部：减少搬运时的负担

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把重物放在底部，轻物放上面，便于搬运
搬家前清空不必要的物品，减少搬运负担
将锅铲等重物放在底部，减轻抽屉负担。
搬家时，重物应放在底部，轻物放上部，以保护搬运人员和家具安全。
背包负重分配：将重物放在身体较低的位置，减轻肩部负担。
携带轻便行李，减少搬运负担。
携带轻便行李，旅行时减少搬运负担
现场清空：搬家前尽量清理不必要的物品，减少搬运负担
步行或骑行时携带轻便物品，减少搬运负担
轻便行李优先选择，减少搬运负担

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