在运动与休息之间找到平衡，避免过度疲劳

发布时间：2024-10-21 09:15

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运动之余，适当休息，避免过度疲劳
控制好运动强度，避免过度疲劳，保持运动与休息的平衡。
适度休息：工作与休息的平衡，避免过度疲劳。
避免过度疲劳，工作与休息要平衡
注意休息与工作的平衡，避免过度疲劳。
保持运动与休闲生活的平衡，避免过度疲劳
合理安排运动时间，避免过度疲劳，保持运动和休息的平衡。
休息与运动相结合，避免过度疲劳。

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