训练初期可能会遇到水下呼吸困难，要慢慢适应

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遇到困难，不要急躁，慢慢来
遇到困难，不要急于求成，可以慢慢来
遇到困难时，不要急于求成，可以慢慢来。
遇到困难，可以慢慢退回到起点重新尝试
如果遇到呼吸困难，可能需要使用自动呼吸器或口对口人工呼吸
遇到困难时，不要急躁，慢慢调整策略。
深呼吸法：遇到愤怒时，尝试慢慢深呼吸，有助于冷静下来。
在水中遇到困难时，要学会呼救。
遇到困难时，不要放弃，而是调整呼吸，坚持下去
遇到宠物呼吸困难，可能是呼吸道阻塞，应迅速清理口鼻分泌物

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