卧室床头柜上方不宜过亮：避免直射，以暖色调调光灯为宜。

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卧室尽量避免直射床头，选择暖色调的床头灯营造温馨氛围
卧室灯光宜温馨，可以选择暖色调的床头灯，营造浪漫气氛。
避免直射强光：床头不宜正对窗户，以防光线过亮影响睡眠。
避免直射眼睛，客厅主灯位置不宜过低，卧室床头灯要调整到合适的高度
卧室灯光选择暖色调，有助于放松心情，不宜过亮刺激眼睛。
卧室灯光宜暖色调，有助于放松身心。
卧室床头柜上方不宜悬挂镜子，避免夜间光线反射影响睡眠。
卧室色调不宜过亮，以免刺激睡眠
卧室照明要柔和，避免直射，可选择暖色调灯光。
卧室床头柜上方安装暖色调夜灯，方便起夜。

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