避免长时间日晒，使用防晒霜并戴帽子保护皮肤。

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避免长时间暴晒，使用防晒霜保护皮肤
皮肤癌预防：避免长时间日晒，涂抹防晒霜，穿戴遮阳帽。
登山时，使用防晒霜并戴帽子保护皮肤免受紫外线伤害。
避免长时间暴露在阳光下：外出时涂抹防晒霜，戴帽子或遮阳伞保护皮肤。
在阳光强烈的地方，使用防晒霜并戴帽子保护皮肤。
使用防晒霜并戴帽子，防止日晒伤害
避免过度日晒：外出时涂抹防晒霜，戴帽子保护头部。
避免过度晒太阳，使用防晒霜并戴帽子保护皮肤，防止紫外线伤害导致的色斑和松弛。

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