痰湿质的人要减少高脂肪、甜食摄入

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减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。
均衡饮食是减脂的基础，减少高糖、高脂肪食物摄入。
控制饮食摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬果和蛋白质摄入。
控制饮食，减少高脂、高糖食物摄入对脂肪肝有帮助
保持饮食均衡，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入。
控制饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，有利于减脂
饮食中应减少加工食品和高脂肪食物的摄入。
控制饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入。
合理安排饮食，控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。

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