定期晒太阳可以补充维生素D，但要避免中午强烈阳光直射

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定期晒太阳：补充维生素D，但要避免直射强烈阳光。
晒太阳的好处：适量晒太阳可以补充维生素D，但要避免中午阳光强烈时直晒。
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秋季适当晒太阳，有助于补充维生素D，但要避免中午强烈阳光直射。
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尽量在户外晒太阳，补充维生素D，但要避免中午强烈阳光直射
晒太阳补维生素D：但要注意避免中午时分和强烈阳光直射，以免灼伤皮肤。
猫咪晒太阳的好处：补充维生素D，但要避免直射强烈阳光
晒太阳适量，补充维生素D，但要避免中午强烈阳光

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