定期休息和娱乐：给自己安排放松和娱乐的时间，比如阅读或看电影。

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定期给自己放松和娱乐的时间
适度娱乐：看一部喜欢的电影或阅读，给自己放松的时间。
安排定期的休息和娱乐时间
定期给自己放松和休息的时间
定期休息和放松，比如听音乐或阅读
适度休息和娱乐：偶尔放下工作，看部喜欢的电影或阅读都是放松的好方式。
听音乐或看电影，给自己创造一个轻松的娱乐时刻
每周给自己安排一些放松时间，比如看电影或者冥想。
合理安排时间，留出娱乐和休息时间
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