尺码要合适，最好是在下午穿着运动鞋时取测量，因为脚在一天中会膨胀。

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运动鞋尺码：最好在傍晚穿着试穿，脚会膨胀一些。
运动鞋尺码要合适，最好在傍晚光脚试穿，因为此时脚部会稍微膨胀
购买运动鞋最好在傍晚或运动前试穿，因为脚会膨胀。
购买新鞋最好在傍晚，脚在一天活动中会膨胀到最大。
挑选运动鞋尺码时，最好在运动后测量脚部，确保舒适度。
购买运动鞋时，最好试穿，因为尺码不合适会影响步态，导致运动效果下降。
运动鞋的尺码应稍大一些，留出空间适应运动中的脚部膨胀。
购买新鞋前，最好在下午穿着站立30分钟以判断尺码
购买运动鞋时，最好在下午穿着运动鞋活动一小时，以判断其舒适度和缓震效果。
运动鞋尺码不合适：买大一码，然后将鞋带系紧，避免长时间穿着导致脚部不适。

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