慢生活倡导的，就是每日的短暂冥想时光

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相关内容

慢生活，从每天的短暂冥想开始
慢生活提倡在工作间隙进行短暂的冥想，提高工作效率。
慢生活倡导在工作中融入休闲元素，如定期短暂休息或冥想。
慢生活提倡在忙碌的间隙，找到片刻的平静，比如午睡或者短暂的冥想。
慢生活提倡简单生活，午后的一段闲暇，就是对繁复生活的短暂逃离。
慢生活日常：倡导每天花时间进行冥想，保持内心的平静
学会在忙碌中短暂的“暂停”，进行简短冥想。
日常生活中的短暂冥想，让心灵得到滋养
在午睡时进行短暂的放松冥想
在午后的阳光下，进行短暂的深度放松冥想。

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