解冻奶酪前，可在冰箱微波炉交替加热，帮助其均匀融化。

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使用微波炉解冻冷冻食品前，最好先晃晃，让其均匀融化。
热狗面包冷冻后，微波炉加热前解冻均匀
微波炉解冻冰激凌时，最好切成小块，均匀加热。
使用微波炉解冻的冰淇淋，食用前可稍微搅拌均匀
使用微波炉解冻食物时，应切成均匀的小块，以加快融化速度
冷冻食品解冻后，最好搅拌均匀再放入微波炉，以均匀加热。
在微波炉加热食物时，加入一些水能帮助食物均匀受热。
用微波炉解冻食物，用保鲜膜包裹可以均匀加热
用微波炉解冻食物：将食物包裹在湿布中，可均匀融化，避免冰晶形成
使用微波炉解冻冷冻食品前，最好先抖散冰晶，加速融化。

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