使用闹钟或倒计时器来控制看电视或玩游戏的时间。

发布时间：2024-10-24 10:54

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为了保护儿童的眼睛，应限制他们长时间观看电视、玩电子游戏或使用平板电脑的时间，建议每30分钟休息5-10分钟。
避免长时间看电视或玩电子游戏
预防近视：控制看电视和玩电子游戏时间，保持适当距离
限制看电视和玩电子游戏的时间。
避免让孩子长时间看电视或玩电子游戏
避免长时间高负荷使用，如玩游戏或看视频，让电池休息
避免长时间大功率使用设备，如看视频或玩游戏。

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