在保证营养的前提下，适当减少肉类消费，降低蛋白质支出。

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在保证营养的前提下，控制肉类摄入量以降低开支
在保证营养的前提下，适当减少肉类的摄入，转向豆腐、鸡蛋等替代品。
在保证营养的前提下，适量减少肉类摄入。
在保证健康的前提下，适当减少肉类摄入
在保证营养的前提下，适量减少加工食品消费
减少肉类消费可以降低碳足迹，选择植物性蛋白质来源。
在保证营养的前提下，适当减少盐分摄入，有利于水肿消退。

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