应对胃炎的自我调养建议

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急性肠胃炎自我调养：清淡饮食，多喝水，注意休息。
胃炎患者应避免油腻和刺激性食物，多吃温和养胃的食品。
胃炎患者应细嚼慢咽，减少胃部刺激。
胃炎患者应少吃油腻和生冷食物，烹饪方式建议蒸煮。
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胃炎患者应少食多餐，减轻胃部负担。
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