保持健康的体重可以降低患乳腺癌的风险。

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乳腺癌筛查通常包括乳腺X线摄影和超声波检查。
定期自我检查乳房是预防乳腺癌的有效方法。
保持适当的体重，过轻或过重都会增加患病风险。
5. 保持适宜体重：过重或肥胖会增加患慢性病风险，维持理想体重有益健康。
保险是一种重要的理财工具，可以提供保障，降低风险。
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