淋巴瘤患者应定期进行身体锻炼，但要避免过度疲劳

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[健身] 锻炼时如何避免过度疲劳
淋巴瘤早期症状包括无明显原因的体重下降、疲劳和夜间出汗
合理安排锻炼时间，避免过度训练导致身体疲劳或受伤。
合理安排锻炼计划，避免过度训练导致的身体疲劳。
家用跑步机是锻炼身体的有效工具，但也需要注意适度，以免过度疲劳或受伤。
制定长期的健身计划，包括休息日，避免过度训练导致的身体疲劳。
定期进行身体锻炼，保持身体健康。
定期进行淋巴结自检，如发现肿大及时就医是早期发现的重要手段
在进行健身锻炼的同时，要注意身心协调，避免因为身体疲劳影响到睡眠质量。建议采用间歇性训练的方式，即高强度训练后休息一段时间，再进行低强度训练。
保持规律的生活作息，避免过度疲劳，对偏头痛患者至关重要。

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