在地震停止后，缓慢、稳定地离开建筑物，避免余震。

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地震停止后，检查周围环境，避开可能倒塌的物体。
遇到地震，先找遮蔽物，再迅速离开建筑物
地震后，注意余震可能，避免靠近可能发生二次倒塌的地方。
遇到地震，迅速找寻开阔地躲避，避免玻璃碎片和建筑物倒塌。
遇到地震后有余震，不盲目撤离，听从专业指导
地震发生时，如果在车内，尽量停在开阔地带，避免高速行驶引发事故。
地震停止后，检查周围环境，确认安全再行动。
在地震中，如果在桌子下，尽量护住头部；如果在开阔地，远离建筑物和电线杆。
地震时，要远离建筑物，尤其是高大的建筑物，以减少可能造成的伤害。
[急救]当发生地震时，应迅速远离建筑物，尽量跑到开阔地带，保护好头部和颈部。

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