太极拳练习可增强体质，防治疾病

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在公园进行太极拳或气功练习，增强体质
19. 适度运动可以预防慢性病：如太极拳、太极剑等低强度运动。
适量运动可以增强体质，预防疾病。
立夏吃蛋的习俗有预防疾病、增强体质之意。
适量运动如太极拳、八段锦，可以强身健体，增强免疫力。
经常按摩足三里穴可以增强身体免疫力，防治疾病。
太极拳和气功可以增强内脏功能，对身体整体调养有益
定期运动，增强体质，预防疾病
适量运动能增强体质，预防多种疾病。
太极拳等运动结合中医理论，可强身健体

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