设置小目标:逐步面对恐惧,增强自信
发布时间:2024-10-26 07:03
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设置可实现的小目标,逐步增强自信心
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设置小目标,逐步完成以增强自信
适度挑战自己:逐步面对恐惧,增强抗压能力。
狗狗克服恐惧训练:逐步面对引起恐惧的事物,用正面强化消除恐惧。
设置目标并逐步实现,增强自信心
设置实现的小目标,逐步达成可以增强自信
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