保持室内明亮，避免眼睛受损。

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注意保持环境明亮，避免伤害眼睛
办公室照明要明亮且柔和，避免直射眼睛
保持室内光线适宜：避免过亮或过暗，对眼睛刺激都很大。
浴室镜前照明要明亮，同时避免直射以免反光刺激眼睛。
餐厅照明要明亮而不刺眼：选择吊灯，保证光线集中，但避免直射眼睛。
卧室不宜过于明亮，以免刺激眼睛
浴室照明要明亮，但不可直射眼睛
避免灯光过亮导致眼睛疲劳，保持良好视觉环境
书房照明要足够明亮，但避免直射眼睛。
照明设备要足够明亮，但避免直射眼睛

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