食用番茄和胡萝卜能同时摄取抗氧化物质。

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多吃富含抗氧化食物，如番茄、胡萝卜，增强皮肤抵抗力
食疗方面，多摄入富含抗氧化成分的食物，如番茄、胡萝卜等。
饮食防晒：多吃富含抗氧化物质的食物，如番茄、胡萝卜等。
多吃富含抗氧化物质的食物，如番茄和胡萝卜，帮助皮肤抵抗紫外线伤害
多吃富含抗氧化物质的食物，如番茄、胡萝卜等，有助于抵抗紫外线伤害。
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防晒食品：富含抗氧化物质的食物如番茄、胡萝卜等也能帮助防晒。
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