烹饪后的食物如果不能立即食用，可放入密封容器中冷却。

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开启罐头后剩余部分，如不立即食用，可放入密封容器冷冻。
将热食物放入密封容器，放入冷水中浸泡可快速冷却。
烤箱中的食物冷却后放入密封容器，便于长期保存。
熟食如烤鸡、烤肉，冷却后放入密封容器，冷藏可延长保质期。
夏季烹饪后立即密封容器，减少食物变质。
茶叶蛋煮好后立即放入密封容器，吃不完可以冷冻保存。
罐头食品开封后，如果不能立即食用，应放入冰箱冷藏，但不建议冷冻。
熟食冷却后放入密封容器，延长保质期。
烹饪前食物冷藏：将食物放入密封袋或容器，放入冰箱冷冻室保存

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