调味品认识：让孩子理解盐和糖的作用

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教孩子认识各种调料，让他们了解食物的味道来源。
少盐少糖，控制调味品的使用量
玩沙子游戏能让孩子认识自然，理解形状和颜色。
用糖盐制作糖腌食物：糖能提鲜，盐能杀菌，让食物更美味且安全。
教孩子认识颜色：通过日常生活中的物品，让他们慢慢辨认并理解不同的颜色。
科学实验：制作彩虹盐，让孩子了解化学的魅力
避免添加盐和糖，可适当加入婴儿专用的调味品提升口感。
烹饪中的调味品应用：酱油、盐、糖的使用
周岁内婴儿不应添加盐、糖和味精等调味品
学会调味品的搭配，让菜品口感更丰富，如盐、糖、醋的平衡使用

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