利用数字娱乐如游戏、音乐等短暂放松

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数字娱乐丰富，如网络游戏、在线电影等
适度休闲娱乐：看喜剧电影、玩游戏等能带来短暂的快乐和放松。
利用游戏来娱乐和放松，比如桌游或电子游戏
利用数字化工具，如游戏、虚拟现实等，丰富生活娱乐方式
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