冬季少食生冷食物，保护脾胃功能

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秋季脾胃虚弱：饮食清淡，少食生冷，多食小米粥养胃。
秋季脾胃虚弱者应少食辛辣刺激食物
冬季少食辛辣刺激食物，保护肠胃
夏季脾胃虚弱者，饮食宜清淡，避免油腻生冷食物。
夏至后逐渐减少冷饮，保护脾胃
饮食季节性误区：夏季多吃冷饮，可能损伤脾胃。
脾胃虚弱者不宜食用油腻和生冷食物
脾胃虚弱者应少吃生冷，多吃易消化食物
秋季脾胃虚弱，饮食要易消化，少食辛辣
秋季减少冷饮摄入，以免伤及脾胃。

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