尽量不在经期进行剧烈运动，以防疲劳和出血过多。

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月经期间尽量避免剧烈运动，以防出血过多。
避免在经期进行剧烈运动，以免加重疲劳。
月经期间避免剧烈运动，以防出血过多
不要在月经期间进行剧烈运动，以防痛经。
月经期间尽量减少剧烈运动和重物提拿，防止经血倒流。
避免在生理期进行剧烈运动，以防月经不调或痛经。
尽量避免在饭后立即进行剧烈有氧运动，以防不适。

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