晚餐以蔬菜沙拉配鸡胸肉，少油少盐，保证营养又健康。

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蔬菜沙拉搭配鸡胸肉，均衡营养
晚餐以蔬菜沙拉为主，搭配鸡胸肉或鱼，避免油腻。
晚餐尽量清淡，蔬菜炒鸡胸肉，少油少盐，利于消化。
晚餐以蔬菜沙拉为主，搭配少量瘦肉，清爽又健康。

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